كل شخص منها يحب ان يكون قوامه من شوق متناسق
مع بعضه البعض خالي من اي دهون او اي ديفهات و كل
يوم تظهر انواع جديده من الرجيمات بمسميات مختلفه
و طرق غذائيه مختلفه و من اشهر انواع الرجيمات في
الوقت الحالي رجيم التمر و اللبن و هذا الرجيم نال على
العجاب الجميع و يتبعه كثير من الاشخاص و اشادوا به فهذا
الرجيم يساعد في فقد ثلاثه او اربعه كيلو في اللاسبوع
هذا الرجيم من الرجيمات الفعاله الذي يساعد في فقدان
الكثير من الدهون الصعبه مثل دهون البطن و دهون
الارداف رجيم التمر يعتمد علي تناول التمر واللبن فقط
و لا نتناول اي طعام غيرهم و لكن هذا النوع من
الرجيمات غير صحي على الاطلاق لان الجسم يحتاج الى
العديد من العناصر الغذائيه و هذه العناصر لا تتوفر كلها
في اللبن والتمر
رجيم التمر واللبن تجارب
خطوره اتباع رجيم التمر و اللبن
ما هو رجيم التمر و اللبن
