ازاى تلعب جيم فبيتك , كمال الاجسام فالمنزل
ساعات الشخص مش بيصبح عندة و قت انه يروح الجيم و مش بيصبح عندة و قت انه جميع يومين فالاسبوع ان نروح الجيم
بحسب ظروف دراستة او عملة لكن فنفس الوقت الشخص بيصبح عايز يلعب رياضة بيصبح عايز يحافظ علي جسمه
وبيصبح عايز يحافظ علي عضلاتة طيب كيف انا هاقولك انت يمكن تعمل اللى بتعملة فالجيم تعملة فالمنزل
بحيث انك تجيب الاجهزة اللى انت كنت بتعمل فيها فالجيم و تجيبها فالمنزل و تبدا انت تدرب فالمنزل
وكمان الميزة فالمنزل انت مش هتكون مرتبط بوقت معين لا انت فالوقت اللى انت حابة و الوقت اللى يناسبك تقدر انك تمارس فية الجيم
وتمارس فالرياضة الخاصة بالجيم فاى و قت لكن الاجهزة دى عيوبها ان هى بتكون غالية شوية يعنى محتاجة مبلغ و قدره
فانت حوش علي ربما ما تقدر و لما يصبح معك مبلغ روح جيب الاجهزة اللى انت بتعمل فيها فالجيم و كدة بقي عندك جيم فالبيت
ومش هتحتاج ابدا انك تروح جيم
