فتره الحمل هي من اهم الفترات التي تمر فيها المراه لما بها من خطوره و تغيرات
ويقسم تسع شهور الحمل علي ثلاث مراحل جميع مرحله تتضمن 3 شهور
هنالك العديد من الاعراض التي تحدث للمراه خلال الشهور التلاته الاولي للحمل
ومنها :- كبر حجم الثديين – غمقان فالمنطقه المحيطه بحلمه الثدى
يزيد الوزن بشكل ملحوظ – الاستمرار فالتعب و الارهاق – حدوث قىء و غثيان
وبحلول الشهر الثالث يصبح الجنين تشكل و مع نهايه الشهر يصبح ربما تم تشكيل
القدمين و كل اصابعه – و يصبح قادرا علي الحركه داخل رحم امه
واهم النصائح التي يجب علي الحامل و خصوصا الحامل فالشهر الثالث
ان تاخذها بعين الاعتبار و هي :- الاهتمام بالتمارين الرياضيه الخاصه بقاع الحوض
الابتعاد عن ارتداء الكعب العالي – التغذيه السليمه و الاكثار من السوائل
الاكثار من شرب الحليب يوميا – تناول 6 و جبات خفيفه فاليوم جميع ساعتين
اخذ المكملات الغذائيه التي يصفها لكي الطبيب
الحمل بالشهر الثالث
نصائح هامه للحامل فالشهر الثالث
الحوامل بالشهر الثالث
