فترة الحمل من الفترات الصعبة فحياة جميع المراه
فيتغير شكل جسمها و تتغير هرموناتها و تصاب بالتوتر و
القلل لانها تستقبل طفلها الجيد و يصعب عليها النوم لانها
لا تشعر بالراحة خلال النوم و كلما يزداد حجم بطنها كلما
تجد صعوبة فالنوم و غير مستحب و ضعية النوم على
البطن لانة غير صحى و لكن لا ضرر من نوم الحامل على
بطنها اذا كانت فالثلاث شهور الاولي من الحمل لان
الطفل يصبح ما زال حجمة ضئيل داخل الرحم اما من
الشهر الرابع ربما تجد الحامل صعوبة فو ضعية النوم
لحجم و بطنها و لما تعانية من حموضة بسبب كبر حجم
الجنين فهو كلما ينمو يضغط علي المثانة مما يجعلها
تشعر بثقل و لكن يمكنها النوم فالوضعية التي تتناسب
معها و تكون مريحة لها و الاروع ان تنام على جانبيها
النوم على البطن للحامل
كيف تنام الحامل بكيفية صحيحة و مريحه
هل صحيح نوم الحامل على بطنها
