سبب الصداع المستمر , يحدث لدينا كثيرا

من اكثر الاشياء التي يشعر بها الشخص ويشعر بها الشخص

ويحث بالشعور بالتعب الذي يكون شديد جدا لديه ووجع الراس

هو من اكثر الاشياء التي تتعبه كثيرا فمن الممكن وجع يستمر

لمده خمسه عشر يوم في الشهر الواحد فلذلك كثير منا يريد

معرفه ما هو سبب وجع الراس او الصداع من الممكن ان يكون

سببه تورم في الراس والعرض لضغوط الحياه الشديدة وايضا

الاصابه بالصداع النصفي وتناول الكثير من الادويه والمسكنات

فكل هذا يوجع الراس كثيرا وايضا ارتفاع وانخفاض في ضغط

الدم فله الكثير من العوامل التي تكون خطيره جدا لديه لذلك

يجب الحد من كل هذا وهو عن طريق البعد عن اخذ الادويه

الا باستشلرهرالطبيب ايضا التوقف عن التدخين لانه يسبب

صداع وعدم شرب المنبهات اي المشروبات التي توجد بها

منبهات كثيره ايضا تحسين النظام الغذائي واكل الماكولات

التي تكون بها غذاء ومفيده جدا ايضا النوم بانتظام وعدم

السهر والاسترخاء وجعل الجسم يقوم بالراحه الشديدة

واسترخاء كل اعضاء الجسم ايضا العقل لكي يتخلص من

الصداع او الذهاب إلى الطبيب

سبب الصداع المستمر

, يحدث لدينا كثيرا

اسباب الصداع المستمر