الرعاش هو اهتزاز الحركه و ربما يؤثر علي اي جزء فجسم الانسان و غالبا ما يكون
في اليدين او الذراعين و من سبب و جود هذي الهزه :
1 – بعض الادويه التي ياخذها الشخص ربما تكون اسباب فهذه الرعشة
2 – مشكله فالاعصاب او فاضطرابات الحركة
3 – و جود و رم بالمخ ربما يسبب ارتعاش فاليدين
4 – الادمان و خاصه ادمان الكحوليات
5 – الشيخوخه و تقدم العمر اسباب اساسي فرعشه اليدين
6 – فرط نشاط الغده الدرقية
7 – الافراط فشرب القهوة
8 – الاجهاد و القلق هم اكثر مسببات رعشه اليدين
9 – ضعف العضلات و هشاشه العظام و الشعور بالتعب
والحل الامثل لرعشه اليدين الناتجه عن التعب و الارهاق هي الاسترخاء و عمل
تمارين التنفس فهي مفيده جدا جدا لمثل هذي الحالات اما بالنسبه للرعشه الناتجة
عن الاسباب الاخري التي تم ذكرها فلابد من استشاره الطبيب المختص مع الاقلال
من شرب الكافيين و اخذ قسط من الراحه و الاسترخاء
ما هو اسباب رعشه اليدين
رعشه اليدين مرض ام عرض ؟
ماهو سبب رعاش اليد
