الذاكره بالنسبه للانسان شي مهم جدا في حياته فكل منا
يجب عليه ان يعمل علي تقويتها بالوصفات الطبيعه و
بالاكل المختلف و بالادويه حتي نقي انفسنا من الزهايمر
فالذاكره هي التي تحفظ تاريخ حياته منذ ولادته كما انها تعمل
علي حفظ المعلومات وتخزينها لفترات من الزمن و لكن
عندما يتجاهل الانسان هذه النعمه العظيمه فانها تضعف
و تقل تدريجيا التدريبات التي يجب
القيام بها يوميا من اجل بقاءها مثل اعطاء الجسم و العقل
القدر الكافي من النوم اثناء الليل و ممارسه التمارين
الرياضيه و العاب الذكاء و شرب الماء بكثره لحمايه
الجسم من السموم و الشاي الاخضر لتحسين الخلايا
الدماغيه و تناول الخضروات و الفواكه و المحافظه علي
صحه الجسم بشكل عام لان اذا مرض عضو تاثرت باقي الاعضاء
اشياء تقوي الذاكره
اكلات و علاجات لتقويه الذاكره
شئ يقوي الذاكره
