هيا تكون من اكثر الماكل التي يعاني منها الكثير من الاشخاص
فيها الاملاح التي تقوم بوجودها في الجسم وايضا احتباس
المياه في الجسم فكل هذا يدل علي وجود الكثير من الاشياء
التي تدل علي وجود الاملح وتكونها فالاملاح تكون مركزة جدا
في البطن وفي الاقدام كثيرا وهيا القيام بالتخلص من هذه
الاملاح عن طريق شرب الكثير من المياه فالمياه هيا تمثل
سبعين في المائة من الفوائ التي تقدمها للجسم ايضا القيام
بتناول الاعشاب التي تعمل علي اتخلص من الاملاح مثل
الايسون والحلبة والشاي الاخضر والنعناع والكون والبقدونس
ايضا التقليل من استخدام الملح في الطعام ايضا التقليل من
شرب الاشياء التي بها كافيين وهكذا لان بها املاح كبيرة ايضا
تناول الاغذية التي تحتوي علي البوتاسيوم والسوائل شربها
كثيرا ايضا ممارسة الكثير من الريضا ثم يجب رفع القدمين الي
فوق اي نقوم بوضع مخدات تحت قدميك ولاكثير من الاشياء
للتخلص من الاملاح
ازالة الاملاح من الجسم
, تودجد عنند كل شخص
ازالة الاملاح من الجسم
- الحلبة و النعناع
