الخيار يعتبرة البعض من الخضروات و يعتبر الاخرون فاكهه فهى فاكهه قليله السكر
والدهون و السعرات الحراريه و له طعم متميز يعطيك الاحساس بالانتعاش عند تناوله
ولة الكثير من الوصفات التي يمكنك تنفيذها بالخيار كالمخلل او تقطيعه علي
السلاطات او العصير و هو مقال مقالنا اليوم
فهو يساعد الجسم على اكتساب كميه من السوائل لاحتوائة على نسبة عالية
من الماء و بالتالي المساعده فتخسيس الوزن و منع الجفاف بسبب قله السعرات
الحراريه التي تكون بالخيار
كما يعمل على ازاله السموم من الجسم
كما يساعد على ادرار البول و تفتيت الحصوات الرمال بالكلى و يحفز نشاط الكلي
كما يساعد فعلاج التهابات المسالك البولية
كما انه يعطى الشبع لفتره طويله لاحتوائة على كميه كبيره من الالياف
كما انه ملين طبيعى لمن يعانى من الامساك
كما انه يعطى الجسم الانتعاش و النشاط
كما يمكنك و ضع عصير الخيار على البشره لتفتيح و ترطيب البشره و تقليل
علامات تقدم السن و الشيخوخة
فائدة عصير الخيار
حاجات تجعلك تتناول عصير الخيار بشكل يومي
شيء يجعلك تتناول عصير الخيار بشكل يومي
