الرياضة من اهم الحاجات التي يفعلها الانسان و لها فائدة عديدة فحياتنا و من
اول الفائدة التي تكون مفيدة جدا جدا للجسم انا فالرياضة و هى اولا ان العقل
السليم فالجسم السليم هذة المقولة تعرفنا ان فائدة الرياضة مهمة جدا
للجسم اولها هى فقد العديد من السعرات الحرارية و تشغيل الدورة الدمويه
بصور طبيعية و كذلك تعمل علي تحريك القدم و ازالة جميع الامراض التي يمكن
ان تكون فالجسم و البعد عن الشيخوخة و تعمل علي زيادة العضلات
وبنائها و تعمل علي تجديد الغضاريف و تعمل علي تجديد الطاقة الايجابيه
فى الجسم و اولا ان الرياضة تجعل الانسان يفكر تفكيرا مختلفا لان رياضه
باكملها هى اخلاقيات حتي و ان لم تكن ان تحترف بعض من الاعيب و دفع
الارض الطبيعية يوميا فالصباح هى تكون من اهم الحاجات التي تفيد
كود فجسمك و تكون مناسبة جدا جدا لك
فائدة الرياضه للجسم
, الرياضة و كيف تفيدك
فوائد الرياضه للجسم
