علاج وجع القدمين من الوقوف , كيف تتجنب الم القدمين بسبب الوقوف

وجع الاقدام من اكثر الاوجاع الشائعة التي نتعرض لها

 

جميعا بسبب الوقوف المستمر او المشى لمسافات طويله

 

او بسبب ارتداء حذاء غير مريح او ارتداء المراة للكعب

 

العالى فكل هذة الحاجات تسبب الم فالقدم ذلك الالم

 

ممكن ان يصبح قوى و يمكن ان يصبح خفيف و في

 

الحالتين يسبب لنا الازعاج و هنالك كثير من الطرق نحاول

 

من خلالها ازالة الم القدم فمنها ان نحضر و عاء بة ما ء

 

و ملح و نضع القدمين فية مدة نص ساعة او عمل

 

مساج للاقدام بجل او زيت عطرى مفضل او الاسترخاء و

 

الراحة و معرفة اسباب الالم و الابتعاد عنة او استخدام

 

مرهم يعالج الم العظام و المفاصل كمرهم رومافين

 

و هو عبارة عن جل يسكن الالم بكيفية فعالة و سريعه

 

علاج و جع القدمين من الوقوف

كيف تتجنب الم القدمين بسبب الوقوف

علاجات و جع القدم من الوقوف







 

  • ازالة الاوجاع من القدم


علاج وجع القدمين من الوقوف , كيف تتجنب الم القدمين بسبب الوقوف