جسم الانسان هو النعمة ال كبار اللى ربنا اعطاها للانسان
و دائما الانسان لازم يخوز علية و عند تنبيهات كثيرة يمكن نقص
الفيتامينات و المعادن فجسم الانسان يمكن يصبح من اهم
الاشياء اللى بتسبب امراض كثيرة زى نقص فيتامين ب12 هو
بيصبح من اهم الفيتامينات اللى دائما بنحتاجها و هو بيكون
موجود فاشياء كثير حوالينا زى الاسماك و التونة و كمان
اللحوم الحمراء و كمان فمعظم الخضار زى الباذنجان زي
الفواكة زى الموز و هو بيصبح الفيتامينات ال 12 اللى مسؤوله
علي العضلات و بناء اشياء كثيرة قوى للجسم و كمان ممكن
نعالج نقص فيتامين ب12 من اثناء الطبخات و الاطعمة =اللي
بيصبح بها ب 12 و نزل الالبان و مشتقاتها و اللحوم التوا و كمان
الاسماك الطازة و هى من اهم الاشياء اللى لازم اخذها عشان
خاطر نعلى فيتامين ب12 فالجسم و الاشياء الثانية =هي
اللى بتكون العلاج اللى بيصبح بديل فيتامين بة و هى من خلال
الحقن اللى بتكون فالعضل و كمان يمكن يصبح من خلال
حبوب بتتاخد عن طريق الفم و هى من اكثر الاشياء اللي
ممكن تساعد علي زيادة فيتامين ب12 فجسمك و كمان
الحركة و لعب الرياضة المستمرة بيساعد علي ابراز جسمك
والكبد و الكلي فيتامين ب12
علاج نقص فيتامين ب12
, فيتامين ب ١٢ و طريقة اتخاذة و افاده الجسم به
العلاج لنقص فيتامين ب12