فى و قتنا الحالى اصبح العديد منا يتعرض للحزن و الاكتئاب
بسبب ظروف الحياة القاسية او المرور بمواقف صعبة اثرت علي
نفسيتنا تاثير سلبى لا نستطيع تحملة و تطور و اصبح اكتئاب
و علاجات الاكتئاب منها البيتى الذي يساعد فتهدئة الاعصاب
و الاسترخاء و لكن الاروع الذهاب لطبيب نفسى لانة هو و حده
الذى يستطيع مساعدة المريض لان الاكتئاب يجعل المريض
غير قادرين علي التعامل مع من حولهم و ربما يصلون الى مرحلة من
الاكتئاب و المشاعر المؤيد و السلبية و الافكار التشاؤمية و تؤثر علية و علي سلوكه
فقد يدخل المريض فنوبات من البكاء و ربما يصل الامر الى انتحار
ومن اهم الاعشاب المهدئة التي تساعد علي استرخاء الاعصاب
البابونج و الزعفران الذي يقوم بمحاربة القلق اوراق النعناع الطازجه
التى تعمل علي تهدئة النفس و اللافندر الذي يعمل علي معالجه
مشكلات النوم و يهدى الاضطرابات
علاج الاكتئاب بالاعشاب
دور الطب البديل فعلاج الاكتئاب
علاجات الاكتئاب بالاعشاب