تاخر الدورة يصبح امر مزعج و مولم فهنالك بعض المشربات التي تساعد
فى انزال الدورة المحبوسة و هى استعمال عصير البقدونس و شربه
مغلى فللبقدونس اهمية كبار للرحم فانه يساعد على انتظام الدوره
و تسريع نزولها و استعمال الجنزبيل فلة فائدة عديدة لاحتوائة على الالياف
و العناصر المهمة التي تساعد على انتظام الدورة و تناول الاناناس فاستخدام
الاناناس مفيد جدا جدا فالتخفيف من الام الدورة و انتظامها و شرب القرفه
لانها تعمل على تنظيم الهرمونات و تنظيم الدورة و نزولها و اتباع بعض النصائح
مثل عمل بعض التمارين و تدليك البطن و عمل كمادات عليها و محاولة التخلص
من اي ضغط او توتر لان الحالة النفسية تؤثر فالدورة الشهريه
خلطه تنزل الدورة
وصفات لتنزيل الدورة المحتبسه
خلطات تنزل الدورة
- ايش الذي ينزل الدوره الشهريه
- خلطه تنزل الدوره الشهريه
- خلطه لتنزيل الدوره
- وصفا لتنزيل الدور
