كثيرا منا عندما يشعر بانة يصبح سكين او يصبح جسمة ثقيل
ويشعر بالتخن و خاصه السيدات تحب داذما ان تكون رشيقه
ويصبح جسمها رائع و رشيق و جذاب لذا تقوم بالبحث عن
احلى و انظف و احسن برنامج تخسيس فهنا مثلا كالعديد من
الحاجات التي تقوم بتخسيس الجسم بدلا من المشى على
اطعمة =جميع يوم و اكلها فهنالك بعض المشروبات التي تعمل
علي التخسيس و هيا كالتمر و اللبن فهو عن طريق القيام
باكل التمر و اللبن بس و هو القيام باكل سبع حبات تمر في
الفطار مع كاس لبن او من ااذبادى كذلك الغذاء بنفس الطريقه
والعادات كذلك بنفس هذة الكيفية كذلك و من الممكن كذلك ان
تقوم بتقسيمهم فلم تقوم بتناول السبعة علي مرة و احده
فمن الممكن ان تتناول خمسة و بعدين ثلاثة و يصبح بين الفطار
والغداء الثلاثة فقط و تاتى فالعشاء تقوم باكل خمسة تمرات
مع ثلثى كاس كلبن فكل طقة و اكلهم علي خمس و جبات
فهيا فعالة جدا جدا فهيا علي تجربتى جعلتى اخس فاسبوعين
ثمانية كيلو فهيا صحية جدا جدا و مفيدة جدا جدا و كذلك نتيجتها سريعة جدا
تجربتى مع رجيم التمر و اللبن
, هل نتيجتة حلوه
تحربتى مع رجيم التمر و اللبن
- تجربتي مع رجيم التمر