القدم من اكثر الاماكن فالجسم التي تحتاج الى عنايه
لانها عرضة للتشقق و خشونة الجلد فهنالك العديد من
الكريمات الطبية و الوصفات الطبيعية التي يجب علينا ان
نستخدمها اولا يجب عمل باديكير للاقدام لازالة خلايا
الجلد الميت المتراكة على الكعبين و بعدين نقوم بعمل
سنفرة للقدم من اثناء خلط سكر و ليمون و زيت زيتون
و عمل تقشير للقدم و فيها تشطف القدمين و نضع علي
الاقدام خليط من الليمون و الفازلين و زيت زيتون و
نلبس كيس بلاستيك و شراب طوال الليل و بعدين تصبح
الاقدام كاقدام الاطفال او استعمال كريمات طبيه
فعالة تعمل على ازالة الجلد الميت و ترطيب الاقدام مثل
كريم كرباميد و كريم هيل فوت و كريم بناثيون او ممكن
خلطهم معا
الاعتناء بالقدم
وصفات طبيعية لعلاج التشققات
الاعتناء بالاقدم
