الخمول من اعديد الامراض الشائعه التي تحدث لنا كثير و هيا
تكون لها العديد من الاسباب و هيا عن طريق السكر و امراض
القلب و التهاب المفاصل و امراض العده الدرقية و فقر الدم
والعديد من هذا لذا يحدث عند الشخص الخمول و النعاس
لذا يجب علي الشخص القيام بعمل العديد من الاشياء
الطبيعيه التي يقوم فيها و هيا ممارسة الانشطه البدنية و لكي
تقوم بتشغيل جميع اعضاء جسمة و عدم الخمول كذلك شرب
المثير من الماء كذلك قلة شرب الماء يعمل علي اضعاف النشاط
البدنى كذلك شرب القهوة فالقهوة فيها ما ده الكافيين التي تعمل
علي تنشيط الجسم و جعلة يصبح يقظ كذلك تناول البروتينات
والكربوهيدات فهيا تحافظ علي نشاط الجسم و كذلك تعمل على
الشهور بالنشاط و كذلك النوم فالليل و كذلك عدم للتدخين
وجعل الحين يصبح صحى جميع ذلك يجعلك تتخلص من الخمول
التخلص من الخمول
, يعتبر من الامراض
التخلص من الخمول
