طبخات بتحافظ على صحه الكلى عندك , الاغذيه المفيده للكلى
من الطبخات المفيدة جدا جدا للكلي اولا القرنبيط القرنبيط يحتوى علي فيتامينات مفيده جدا جدا مضاد للالتهابات
و مصدر غنى بالالياف ثانيا التوت التوت يعتبر يوجد فية مضادات اكسدة بنسبة عالية جدا جدا و هى التي تحمى من امراض الكلي
وكمان يمكن اضافة التوت لاى نظام غذائى لمرضي الكلي ثالثا السمك السمك يحتوى علي نسبة عالية جدا جدا من البروتين
و تعمل علي التقليل من الالتهابات و كمان بتعمل علي تخفيض الاصابة من الاكتئاب و القلق
وكمان الاسماك يوجد بها فسفور عالى جدا جدا و دة بيصبح مفيد جدا جدا جدا لصحة الكلي ثالثا العنب الاحمر العنب الاحمر
يوجد فية فيتامين سى بنسبة عالية جدا جدا و كمان يوجد فية مضادات الاكسدة و التي ثبت انها تحد من خطر الاصابة بامراض الكلى
رابعا بياض البيض بياض البيض يحتوى علي كميات كبيره جدا جدا من الفسفور و التي تعتبر نظام غذائى جميل للكلى
وكمان بياض البيض يوجد فية بروتين بنسبة عالية جدا جدا و يعتبر الخيار مناسب جدا جدا جدا
للاشخاص الذين يخضعون للعلاج غسيل الكلى
