الذاكرة بالنسبة للانسان شى مهم جدا جدا فحياتة فكل منا
يجب علية ان يعمل على تقويتها بالوصفات الطبيعة و
بالطعام المختلف و بالادوية حتى نقى انفسنا من الزهايمر
فالذاكرة هى التي تحفظ تاريخ حياتة منذ و لادتة كما انها تعمل
على حفظ المعلومات و تخزينها لفترات من الزمن و لكن
عندما يتجاهل الانسان هذة النعمة العظيمة فانها تضعف
و تقل تدريجيا التدريبات التي يجب
القيام فيها يوميا من اجل بقاءها كاعطاء الجسم و العقل
القدر الكافى من النوم خلال الليل و ممارسة التمارين
الرياضية و العاب الذكاء و شرب الماء بكثرة لحمايه
الجسم من السموم و الشاى الاخضر لتحسين الخلايا
الدماغية و تناول الخضروات و الفواكة و المحافظة علي
صحة الجسم بشكل عام لان اذا مرض عضو تاثرت باقى الاعضاء
حاجات تقوى الذاكره
طبخات و علاجات لتقوية الذاكره
شئ يقوى الذاكره
