اعرف فائدة الماء الكثيره جدا جدا , احلى ما قيل عن الماء
للماء فائدة كثيرة جدا جدا اهمها انك بتكون حاسس بانتعاش و حيوية هتلاقى نفسك بعد ايام قليلة من الانتظام علي شرب كمية كبار من الماء
يوميا انك عندك نشاط و حيوية و كمان بتعمل علي تقليل الاحساس بالتعب الصباحى و النعاس الصباحى و كمان الجسم يتخلص من السموم
اللى بتسبب الشعور بالتعب جميع يوم ثانيا الماء بتساعد فانقاص الوزن بشكل كبير و كمان بتعمل علي قلة الشعور بالجوع و فقدان الشهيه
علشان كدة دكاترة التغذية كلهم بيوصو الشخص اللى بيعانى من زيادة الوزن من شرب المياة يوميا خاصة بعد الطعام ثالثا الحد من الشعور بحرقه
فى المعدة لو كنت بتعانى من حرقة فالمعدة و الاحساس دة هيروح و احدة و احدة لما تنتظم فشرب الماء
رابعا الماء بتعمل على تغذيه البشرة و بتعمل علي ترطيب البشرة كذلك و بتعمل علي تخليص الجسم من السموم
اللى بيتعمل علي ظهور حب الشباب و المشاكل المختلفة فالجلد
وكمان بعد انتظام مع شرب الماء البشرة هتكون اكثر شبابا و الماء هتعمل علي و قاية البشرة من ظهور التجاعيد
