الخمول من اكثير الامراض الشائعة التي تحدث لنا كثير وهيا
تكون لها الكثير من الاسباب وهيا عن طريق السكر وامراض
القلب والتهاب المفاصل وامراض العدة الدرقيه وفقر الدم
والكثير من ذلك لذلك يحدث عند الشخص الخمول والنعاس
لذلك يجب على الشخص القيام بعمل الكثير من الاشياء
الطبيعية التي يقوم بها وهيا ممارسه الانشطة البدنيه ولكي
تقوم بتشغيل كل اعضاء جسمه وعدم الخمول ايضا شرب
المثير من الماء ايضا قله شرب الماء يعمل على اضعاف النشاط
البدني ايضا شرب القهوه فالقهوه بها مادة الكافيين التي تعمل
على تنشيط الجسم وجعله يكون يقظ ايضا تناول البروتينات
والكربوهيدات فهيا تحافظ على نشاط الجسم وايضا تعمل على
الشهور بالنشاط وايضا النوم في الليل وايضا عدم للتدخين
وجعل الحين يكون صحي كل هذا يجعلك تتخلص من الخمول
التخلص من الخمول
, يعتبر من الامراض
التخلص من الخمول
