كثير مننا يشعر بالجوع المستمر وهذا له عدد من الاسباب فشرب الكافية
بعد الاكل مباشرتا يجعل الاكل يهضم سريعا ويحرق فيده الاكل وهذا يجعلك
تشعر بالجوع سريا ونصح الاطباء بشرب الكافية بعد مرور ثلاثة ساعات
من تناول الوجبة ويفضل شرب كوب واحد من الكافية باليوم وسبب اخر هو
عدم النظام في توقيت الوجبات فلابد من وجود الثلاث وجبات باليوم وخاصتا
وجبه الافطار وهذه الوجبة ينصح جميع الاطباء ان تكون مبكرا ولابد من ان تكون
وجبه تشمل كوب من الحليب فهذا الكوب الرائع يجعل الجسد ينمو بصحه جيده
وايضا شرب الماء قبل الطعام تجعل البطن في حاله تعويم وهذا يؤدي
للإحساس بالشبع وايضا الجوع بعد تصرف المياه
اسباب الشعور بالجوع المستمر
حقائق عن الاحساس بالجوع
سبب الاحساس بالجوع المستمر
