يعتبر افضل بروتين يستخدمه جمال الاجسام لتضخيم وتكبير عضلاتهم
هو المكملات الغذائيه التي تحتوي علي نسبه بروتين عاليه لانه من
الصعب تناول طعام كثير يحتوي علي بروتين بكميات كثيره فتساعد
البروتينات للعضلات علي تكوين الاحماض التي تساعد علي نمو
العضلات والتي تزيد من قوتها وصلابتها وايضا يستخدم البروتين في
بناء العظام والاظافر وبناء انسجه الجسم ويجب علي الرياضيين استخدام
مكملات الغذاء الذي يحتوي علي البروتين لبناء عضلاتهم ويعتبر الامينو افضل
انواع البروتين في التضخيم لاحتواءه علي احماض الامينو التي تعمل علي
بناءء الانسجه والعضلات ويعمل علي بطئ الهضم ليبقي في الجسم اطول
وقت ممكن ويستفاد منه الجسم ويتناوله في اوقات النوم
افضل بروتين لتضخيم العضلات
انواع مكملات الغذاء لبناء العضلات
افضل بروتين لتضخيم العضلات
