وجع الاقدام من اكثر الاوجاع الشائعه التي نتعرض لها
جميعا بسبب الوقوف المستمر او المشي لمسافات طويله
او بسبب ارتداء حذاء غير مريح او ارتداء المراه للكعب
العالي فكل هذه الاشياء تسبب الم في القدم هذا الالم
ممكن ان يكون قوي و ممكن ان يكون خفيف و في
الحالتين يسبب لنا الازعاج و هناك كثير من الطرق نحاول
من خلالها ازاله الم القدم فمنها ان نحضر وعاء به ماء
و ملح و نضع القدمين فيه لمده نصف ساعه او عمل
مساج للاقدام بجل او زيت عطري مفضل او الاسترخاء و
الراحه و معرفه سبب الالم و الابتعاد عنه او استخدام
مرهم يعالج الم العظام و المفاصل مثل مرهم رومافين
و هو عباره عن جل يسكن الالم بطريقه فعاله و سريعه
علاج وجع القدمين من الوقوف
كيف تتجنب الم القدمين بسبب الوقوف
علاجات وجع القدم من الوقوف
- ازالة الاوجاع من القدم
