سالي فؤاد هي احدي الشيفات التي ظهرت مؤخرا مع
ظهور قناه c b c سفره و نقلت للمشاهدين خبرتها في
التغديه و لانها كانت من النساء الممتلات و تمكن من
خساره وزنها فقررت مساعده من يرغب في انقاص وزنه
و جمعت خلاصه خبرتها في عشر نصائح و هذه النصائح
هي الاكثار من شرب المياه و تناول زبادي بالليمون قبل
النوم البعد عن السكريات و المخبوزات و عدم اكل
السكريات و النشويات بعد المغرب و اكل وجبات صغيره
علي مدار اليوم و اكل البروتينات بكثره علي مدار اليوم
لانها مغذيه و تعطي شعور بالشبع فحص الغده الدرقيه و
حساسيه الجسم ضدد الغذاء لان هذه المشاكل لا تظهر اي
نتيجه للرجيم و الابتعاد عن الدهون الحيوانيه و
استخدام الدهون النباتيه
نصائح سالي فؤاد العشرة للتخسيس
نصائح فعاله لخساره الوزن
نصيحه سالي فؤاد للتخسيس
