ما هو علاج عسر الهضم , التخلص السهل من عسر الهضم

عسر الهضم هو من اكثر الاشياء التي يمكن ان تسبب عقبات كثيره للانسان

و ويجب علينا اتخلص من عسر الهضم لان عصر الهضم يعمل على الام كثيره

في المعده يعمل على الامساك المتكرر ويعمل على سرطان القولون ان يعيش

حياته المريض بعسر الهضم دائما والعنايه بالبشره الهضم اولا هو اتباع النظام

الغذائي الصحيح الذي يحدده الطبيب وهو يكون عباره عن المضغ الجيد جدا عن

اللقمه ويجب ايضا ان ابتعد عن كل الاشياء التي تعمل على عصر الهضم واهي

اللحوم و الاكلات الدسمه والدهون الكثيره و ايضا الاقرب من الخضروات الكثيره

والاطعمه التي بها الياف مثل الخس والخيار والخضار وايضا البرتقال واليوسفي

هم من اكتر الحاجات اللي بتساعد على عسر الهضم وبتساعد على ان احنا

نكون الهضمي طرق اسرع لان الغضب طبعا هو من اكتر الحاجات اللي ممكن

تسبب حاجات كثيره جدا في المعده ويا سرطان القولون وسرطان المعده لان

ما هو علاج عسر الهضم

, التخلص السهل من عسر الهضم

ما هو العلاج لعسر الهضم