الامساك من الامراض التي نصاب فيها جميعا بسبب تناول
اكلة دسمة او بسبب تناول بعض الاطعمة =التي يصعب
هضمها تسبب امساك و الامساك مرض ليس خطير و لكنه
يسبب الالم و الازعاج للشخص المصاب فممكن التخلص
من الامساك بالادوية و يمكن التخلص منة بالوصفات
الطبيعية و هذة الكيفية اروع و يلجا لها كثير من الناس
و من احلى هذة الوصفات مشروب النعناع و مشروب
الزنجبيل و الكمون المغلى و مشروب القهوة و مشروب
البقدونس و الحرص على الحركة و ممارسة التمارين
الرياضية و شرب المياة بكميات كبار فكل هذة الوصفات
فعالة و تخلصنا من الامساك بشكل نهائى و سريع
للتخلص من الامساك نهائيا
وصفات طبيعية للتخلص من الامساك
علاج الامساك نهائيا