ازاى تتخن بسرعه , كيف اسمن بسرعه فائقة
نصائح للتسمين بسرعة فو قت قصير او لا يتم تناول الطبخات اللى بيصبح بها دهون يعنى الطبخات اللى بياكلها الشخص
لازم تكون دسمه بشكل كامل علشان نستفاد منها الجسم لان تناول الطبخات اللى تحتوى علي دهون بيصبح بها سعرات حراريه
كثيرة و بالتالي السعرات الحرارية دى بتعمل علي زيادة و زن الجسم بسرعة ثانيا شرب العصائر المحلات شرب العصائر
بيعمل علي زيادة الوزن و كمان المشروبات الغازية بتعمل علي زيادة الوزن فهى تسمن الجسم بشكل سريع جدا
و تناول بعض الادوية التي تعمل علي زيادة الوزن فادوية بتعمل علي زيادة الوزن بتكون بها و فيتامينات
ومكونات بتعمل علي زيادة الوزن لكن بالتاكيد الادوية دى لازم الطبيب هو اللى يكتبلك عليها لان فادوية بيصبح لها اثار جانبية ضاره
وكمان الاكل فو قت الليل او قبل النوم بيعمل علي زيادة الوزن بشكل كبير جدا جدا جدا و قسم عدد الوجبات اثناء اليوم
بيعمل كذلك علي التسمين بشكل سريع يعنى قسم الوجبات بتاعتك الى خمس او ست و جبات فاليوم
