التخلص من الجير , طريقة ازاله الجير من الاسنان
طرق سهلة للتخلص من جير الاسنان اولا تنظيف الاسنان يمكن انك تتخلص من الجير عن طريق تنظيف الاسنان المستمر
و غسل الاسنان مرتين فاليوم و كمان لازم تختار لنوع اسنان معجون اسنان يحتوى علي نسبة الفلوريد
وهذا العنصر هو اللى التخلص من طبقات الجير فاسنانك
ثانيا خيط الاسنان خيط الاسنان له دور كبير جدا جدا فالتخلص من بقايا الاكل بين الاسنان و بقايا الطعام
دى هى اللى بتكون الخير في بالتالي خيط الاسنان بيعمل علي الوقاية الاسنان من الجير
ويمنع تكون طبقات الجير فالاسنان ثالثا غسول الفم غسول الفهم خطوة مهمة جدا جدا جدا
للقضاء علي البكتيريا و الجراثيم داخل الفم و البكتيريا دى هى اللى بتعمل علي تكوين الخير
و كذلك بتعمل علي مشاكل التهاب اللثة و استعمال غسول الاسنان بشكل منتظم يعمل علي الوقاية من الاصابة بالجير
وكذلك علي علاج الجير رابعا ابتعد عن التدخين لان التدخين هو من اكثر الوسائل اللى بتعمل علي اصفرار الاسنان
وبتعمل علي تقليل صحة اللثة و بتعمل علي تكون طبقة الجير
