زيت السمك له فوائد صحية عديدة لما يحتوي على الاحماض الدهنية اوميجا 3
وهى تحافظ على الجسم من الاصابة بالعديد من الامراض المزمنة لذلك ينصح
الاطباء بتناول الاسماك الدهنية مرتين فى الاسبوع لانها من افضل المصادر
للحصول على الاحماض الدهنية اوميجا3 ويمكن ايضا الحصول عليها من تناول
كبسولات زيت السمك كمكمل غذائى ولهذة الكبسولات فوائد عديدة مثل:-
1- يخفف من خطر الاصابة بالامراض المزمنه مثل امراض القلب والتهاب المفاصل
2- يخفض من مستوى الدهون الثلاثية عند المصابين بارتفاع شديد فى الدهون الثلاثية
3- الحد من خطر موت القلب المفاجىء للمصابين بامراض القلب
4- تحسين حالات الاطفال المصابين بنقص الانتباة وفرط النشاط
5- تحسين اعراض حالات الاكتئاب للمصابين بالاكتئاب مع العلاجات التقليدية
6- خفض الام الدورة الشهرية عند المراة
7- تعمل كبسولات زيت السمك على تحسين الذاكرة
8- تناول كبسولات زيت السمك لمدة 10 اسابيع تقلل من نوبات التشنج فى حالة الصرع
9 – علاج لبعض اعراض الربو ويحسن من التنفس
10- يقلل من الوزن الزائد حيث يعمل على زيادة معدل الحرق مع التمارين الرياضية البسيطة
فوائد حبوب زيت السمك
هذة الحبوب لها فوائد عديدة لم تكن تعرفها من قبل؟
فائدة حبة زيت السمكة
