الرياضه من اهم الاشياء التي يفعلها الانسان ولها فوائد عديده في حياتنا ومن
اول الفوائد التي تكون مفيده جدا للجسم انا في الرياضه وهي اولا ان العقل
السليم في الجسم السليم هذه المقوله تعرفنا ان فوائد الرياضه مهمه جدا
للجسم اولها هي فقد الكثير من السعرات الحراريه وتشغيل الدوره الدمويه
بصور طبيعيه وايضا تعمل على تحريك القدم وازاله كل الامراض التي يمكن
ان تكون في الجسم والبعد عن الشيخوخه و تعمل على زياده العضلات
وبنائها وتعمل على تجديد الغضاريف و تعمل على تجديد الطاقه الايجابيه
في الجسم و اولا ان الرياضه تجعل الانسان يفكر تفكيرا مختلفا لان رياضه
باكملها هي اخلاقيات حتى وان لم تكن ان تحترف بعض من الاعيب ودفع
الارض الطبيعيه يوميا في الصباح هي تكون من اهم الاشياء التي تفيد
كود في جسمك وتكون مناسبه جدا لك
فوائد الرياضة للجسم
, الرياضه وكيف تفيدك
فائدة الرياضة للجسم
