القولون و الغازات من اكثر الامراض الشائعة فو قتنا
الحالى و هذا لكثرة تناول الوجبات السريعة الدسمة التي
تحتوى على كم هائل من مكسبات الطعم و الدهون
القولون يعد من اكثر الالام ازعاج علي الإطلاق فتسبب
انتفاخ البطن و الم شديد فالبطن و تسبب الغازات و
التشنجات و عدم القدرة على تناول الاكل بشكل طبيعي
و ربما يصاب مريض القولون بالاسهال او الامساك و لكي
نقلل من هذة الالم على المريض ممارسة بعض التمارين
الرياضيه و شرب ما لا يقل عن لترين من الماء علي مدار
اليوم و البعد عن تناول الاطعمة =التي تتسبب فالانتفاخ
والغازات كالاطعمة =الجاهزة و المليئة بالدهون و السكريات
وهنالك كذلك طرق طبيعية لتهدئة القولون و التخلص من
الانتفاخات و هى شرب السوائل المهدئة كالنعناع و
الزنجبيل و الليمون او الكمون
علاج القولون الهضمى و الغازات
وصفات طبيعية لعلاج الغازات
علاجات القولون الهضمى و الغازات