طريقة تنظيف الاسنان , اسهل طريقة لتفريش الاسنان

من الامور المهمه التي يجب اتباعها فيومنا هى تنظيف الاسنان منعا

 

لاصفرار الاسنان و اتساخها الذي يساعد على تكون بقايا الاكل على و بين

 

الاسنان مما يتسبب فو جود رائحه للفم كريهه و بالتالي فيجب الاهتمام

 

بتنظيف الاسنان مرتين على الاقل فاليوم مره صباحا و مره مساءا و من بين

 

اهم و اشهر الطرق لتنظيف الاسنان هو باستعمال فرشاه الاسنان و معجون الاسنان

 

حيث يجب المضمضه جيدا بالماء بعدها شطف الفرشاه بالماء جيدا بعدها و ضع كميه مناسبة

 

من معجون الاسنان على طرف الفرشاه بعدها غسل الاسنان بكيفية دائيريه مع الحرص

 

على عدم الضغط الشديد و الحرص كذلك على توزيع الفرشاه على كل الاسنان

 

ويجب ان يصبح غسل الاسنان مدة دقيقه الى 3 دقيقة بعدها شطف الفم و المضمضة

 

بالماء الجارى جيدا كما يجب استعمال الخيط الخاص بالاسنان و تمريرة بين الاسنان

 

لمنع تراكم اي بقايا اكل كما يجب تغيير فرشاه الاسنان مره جميع شهرين

 

ويجب استعمال فرشاه اسنان ناعمة

 

كيفية تنظيف الاسنان

اسهل كيفية لتفريش الاسنان

اسهل طرق لتفريش الاسنان




طريقة تنظيف الاسنان , اسهل طريقة لتفريش الاسنان