تصغير الثدي للرجال , كيفية علاج تضخم الثدى عند الرجل

تعد مشكله ترهل الثدي عند الرجل من الامور المحرجه بالنسبه للرجل فهي تشبه

 

ثدي المراه فالشكل و ذلك محرج جدا جدا بالنسبه للرجل و لابد من اجراء عمليه جراحية

 

تجميليه لتصغير ثدي الرجل او تصغير الثدي عن طريق حرق دهون الجسم كلها

 

وعمل تمارين خاصه ببناء عضلات الصدر و هنالك بعض الحلول العمليه للتخلص من الثدى

 

المترهل للرجال بجانب التمارين الرياضيه التي تساعد علي شد عضلات الصدر ايضا

 

يجب المحافظه علي نظام غذائي صحي منخفض السعرات الحراريه و الاعتماد علي الخضار

 

والفواكة و البقوليات و منتجات الالبان خاليه الدسم و التقليل من السكريات و النشويات

 

ويوجد علاجات منزليه تساعد علي حرق الدهون المتراكمه و التي تعمل علي تضخم

 

الثدي عند الرجال كالكركم و هذا باضافه ملعقه صغيره علي كاس ماء مغلي و يشرب

 

من 2 كاس الي 3 كاس يوميا مع اخذ مكملات زيت السمك الغنيه بالاحماض الدهنية

 

اوميجا 3 التي تساعد علي خفض هرمون الاستروجين المسئول عن تضخم الثدى

 

تصغير الثدى للرجال

طريقة علاج تضخم الثدي عند الرجل

تصغيرات الثداء للرجل