9:25 مساءً الإثنين 9 ديسمبر، 2019

وصفة لسد الشهية وتصغير المعدة , بتاكلي كتير هقلك الحل


الوزن الزائد هو من اكثر الاشياء التي تتعب الشخص كثيرا

 

ويشعر بالتعب كثيرا منها و لكن لا يقدر على منع نفسة من

 

تناول الطعام الذى يكون شهى و لذليذ جدا ايضا يعمل على

 

تشريع المنظر الحمالى لدى اي شخص يكون تخين فالوزن

 

الزائد له الكثير من المشاكل يعمل على ارتفاع ضغط الدم

 

امراض القلب و الاوعيه الدموية و الاكل الكثير يودى الى زيادة

 

حجم المعده نتيجة تناول الكثير من الطعام فلذلك تلجا الكثير

 

من الاشخاص اللجوء الى بعض الطرق لكي تقوم بسد

 

الشهية و التخلص من الاكل الكثير و بالتالي التخلص من زيادة

 

الوزن و هو عن طريق الافوكادو فهو يسد الشهية فلكل نصف

 

حبة منه تساعد على الشبع و يمنع تناول كمية كبيرة من

 

الاطعمة ايضا المخللات فهيا توجد بها الياف و تساعد على

 

سد الشهية و الاحساس بالشبع ايضا العدس و الحمص

 

والفاصوليا كلها تحتوى على بروتينات تشاع ايضا كثيرا على

 

الإحساس بالشبع و تناول كمية منه يجعل الإنسان يحس

 

بالشبع الكبير و سد الشهية ايضا هناك بعض الاطعمه

 

والمشروبات اليت تعمل على الإحساس بالشبع و هيا شرب

 

الماء الكثير ايضا شائ الذنجييل و عصير الليمون بالنعناع و الرقه

 

وعصير الخضروات و السمك ايضا لا يعمل على التخن و ايضا

 

يشعر الشخص بالشبع

 

وصفة لسد الشهيه و تصغير المعدة

, بتاكلى كتير هقلك الحل

وصفات لسد الشهيه و تصغير المعدة

 

صورة وصفة لسد الشهية وتصغير المعدة , بتاكلي كتير هقلك الحل

 

صورة وصفة لسد الشهية وتصغير المعدة , بتاكلي كتير هقلك الحل

 


28 views