4:51 مساءً الإثنين 23 سبتمبر، 2019


هرمون السعادة الدوبامين , هل الدوبامين هو سبب سعادتى فى الحياه ؟

الدوبامين هو مركب كيميائي يتفاعل في الدماغ ما يؤدي الى الاحساس بالسعادة و المتعة

 

وهو يعتبر ناقل عصبي يرسل اشارات بين الدماغ و الجسم – و يسمي بهرمون النجاح

 

وهو مهم للاشخاص الذين يعانون من نقص الانتباة و قله التركيز و نقص هذا الهرمون فى

 

الجسم يؤدي الى تاخر في الحركة و زياده افرازه يؤدي الى فرط في الحركة و ايضا يساعد

 

هرمون الدوبامين على تحسين الذاكره و يتحكم هرمون الدوبامين في المخ على مرور

 

المعلومات من مناطق اخرى في المخ و هرمون الدوبامين مهم جدا للحب الرومانسى

 

الشديد حيث يتم تحرير هرمون الدوبامين من خلال الجنس و اللمس و النشوة

 

واثبتت الدراسات العلميه الى ان الابداع البشري يعتمد على الدوبامين و يتم انتاج

 

الدوبامينفي منطقتين الاولي في منطقة موجوده في الدماغ المتوسط اما المنطقة

 

الثانية فتدعي المنطقة السقفيه البطنيه و من الاطعمه التي تزيد من هرمون الدوبامين

 

تناول الاطعمه الغنيه بالبروتينات تعمل على تعزيز انتاج هرمون الدوبامين

 

المواظبه على ممارسه الرياضه فهي تزيد من انتاج هذا الهرمون

 

النوم الجيد و الحرص على اخذ الفسط الكافي من نومك

 

التعرض لاشعه الشمس يحسن من انتاج الدوبامين

 

هرمون السعادة الدوبامين

هل الدوبامين هو سبب سعادتي في الحياة

 

هرمونات السعادة الدوبامين

 

صور هرمون السعادة الدوبامين , هل الدوبامين هو سبب سعادتى فى الحياه ؟

 

 

 

صور هرمون السعادة الدوبامين , هل الدوبامين هو سبب سعادتى فى الحياه ؟

 

 

 

 

 

76 views

هرمون السعادة الدوبامين , هل الدوبامين هو سبب سعادتى فى الحياه ؟