3:17 مساءً الإثنين 17 فبراير، 2020

معنى السعرات الحرارية،كم سعر حراري يحتاجه جسم الانسان في اليو

السعر الحرارى او الكالورى هو مقدار لكمية الطاقة في

 

الطعام. فالسعر الحرارى هو مفتاح النجاح للحصول على

 

وزن صحي و مثالى و ذالك عن طريق حساب الطاقة التي

 

يحتاجها جسمنا يوميا و حساب الكالورى في الغذاء الذي

 

نتناولة حتى نساعد الجسم عن طريق مهد بالطاقة اللازمه

 

لة و لذلك عند خسارة الوزن بشكل صحي و سريع  يتجه

 

الكثير الى حساب السعرات الحرارية و ادخال كميات اقل

 

من الاكل و يقوم بنشاط و مجهود اكتر من المعتاد حتى

 

يبدء الجسم يحرق السعرات المختزنة في الجسم و مده

 

بالطاقة و الحيوية و للمساعدة و تسهيل حساب السعرات

 

قامت بعض الشركات المنتجة بكتابة الكالورى على اغلفه

 

المنتجات من الخارج لكل منا يجب عليه ان يعرف جيدا

 

كم السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمة حتى لا يزيد

 

عنها لان زيادتها تسبب الثمنه

 

معنى السعرات الحرارية

كم سعر حرارى يحتاجة جسم الانسان في اليوم

معاني السعرات الحراريه

صورة معنى السعرات الحرارية،كم سعر حراري يحتاجه جسم الانسان في اليو

صور

صورة معنى السعرات الحرارية،كم سعر حراري يحتاجه جسم الانسان في اليو