كيفية التخلص من الخجل , خطوات ستساعدك على تخطى مرحلة الخجل الاجتماعى

الانسان بطبيعته كائن اجتماعي و دائما يسعي الى تكوين علاقات اجتماعية

 

ويختلف كل منا في كيفية تعامله مع الاخرين و منا من يصير خجولا في التعامل

 

مع الناس و منطوي على نفسه و لكن ذلك الاسلوب غير جيد في التعامل مع الاخرين

 

وان كنت تعاني من الخجل الاجتماعي فاليك بعض النصائح للتخلص من ذلك الخجل

 

1 معرفه اسباب خجلك و هو نصف العلاج ثم قم بتدوين ما تشعر به في و رقه ثم

 

حاول ان تجد الحل المناسب فقد يصير اسباب خجلك هو مظهرك الخارجي غير لائق

 

ففي هذه الحالة لابد من حل هذه المشكلة دون تاجيل او انتظار

 

2 اشترك في احدي الانشطه الاجتماعيه فهي تعزز الثقه بالنفس

 

3 عبر عما يدور بداخلك دون كبت للمشاعر و لكن لابد مت التعبير بشكل مهذب

 

4 كلمه لا هي تعبير عن الرفض و هي امر طبيعي عندما تكون=رافضا لشيء ما

 

وانت لك الحق الطبيعي في الرفض او القبول

 

5 كن دائما بشوش الوجه فالابتسامه صدقة و الشخص العابس دائما له انطباع

 

سىء في نفوس الاخرين فكن دائما مبتسما و خفيف الظل

 

6 اعرف دائما انه لايوجد شخص كامل على و جة الارض فلابد ان تعرف متميزاتك

 

ولكن احذر من الغرور و اعلم دائما ان الصبر مفتاح الفرج

 

طريقة التخلص من الخجل

 خطوات ستساعدك على تخطي مرحلة الخجل الاجتماعى

كيف اتخلص من الخجل

 

صورة كيفية التخلص من الخجل , خطوات ستساعدك على تخطى مرحلة الخجل الاجتماعى

صور

 

 

صورة كيفية التخلص من الخجل , خطوات ستساعدك على تخطى مرحلة الخجل الاجتماعى