كيفية التخلص من الخجل , خطوات ستساعدك على تخطى مرحلة الخجل الاجتماعى

آخر تحديث ف27 ما يو 2021 الإثنين 12:25 مساء بواسطه راقية مصطفى

الانسان بطبيعته كائن اجتماعي و دائما يسعي الى تكوين علاقات اجتماعية

 

ويختلف جميع منا فكيفية تعامله مع الاخرين و منا من يصبح خجولا فالتعامل

 

مع الناس و منطوي على نفسه و لكن ذلك الاسلوب غير جيد فالتعامل مع الاخرين

 

وان كنت تعاني من الخجل الاجتماعي فاليك بعض النصائح للتخلص من ذلك الخجل

 

1 معرفه اسباب خجلك و هو نص العلاج بعدها قم بتدوين ما تشعر فيه فو رقه ثم

 

حاول ان تجد الحل المناسب فقد يصبح اسباب خجلك هو مظهرك الخارجي غير لائق

 

ففي هذي الحالة لابد من حل هذي المشكلة دون تاجيل او انتظار

 

2 اشترك فاحدي الانشطه الاجتماعيه فهي تعزز الثقه بالنفس

 

3 عبر عما يدور بداخلك دون كبت للمشاعر و لكن لابد مت التعبير بشكل مهذب

 

4 كلمه لا هي تعبير عن الرفض و هي امر طبيعي عندما تكون رافضا لشىء ما

 

وانت لك الحق الطبيعي فالرفض او القبول

 

5 كن دائما بشوش الوجه فالابتسامه صدقة و الشخص العابس دائما له انطباع

 

سىء فنفوس الاخرين فكن دائما مبتسما و خفيف الظل

 

6 اعرف دائما انه لايوجد شخص كامل على و جة الارض فلابد ان تعرف متميزاتك

 

ولكن احذر من الغرور و اعلم دائما ان الصبر مفتاح الفرج

 

طريقة التخلص من الخجل

 خطوات ستساعدك على تخطي مرحلة الخجل الاجتماعى

كيف اتخلص من الخجل

 

صور

 

 


 

 


 

 

 

215 views

كيفية التخلص من الخجل , خطوات ستساعدك على تخطى مرحلة الخجل الاجتماعى