4:47 صباحًا الأربعاء 11 ديسمبر، 2019

فوائد omega 3 , كثيرا منا لا يعرف اسمه


كثيرا منا لا يعرفة فهو عبارة عن مجموعة من الاحماض الدهنية

 

التي تكون موجوده و التي تكون اساسية في جسم الانسان

 

ويجب ان يحصل على هذه الدهون من مصادرها الغذائية فيتوفر

 

وجود الاوميفا في حمض الالفا و حمض الدوكوساهيكسانويك

 

فالاوميغا هو له الكثير من الفوائد للجسم فهو يعمل على علاج

 

الجسم من الاكتئاب و القلق و هو عن طريق تناول منه مكملات

 

غذائية فهو مفيد جدا و ايضا يجعل الشخص يتخلص من القلق

 

والاكتئاب ايضا يكون مهم للنظر فهو يعمل على تحسين النظر

 

فيجب اخذة و ايضا نقصة يعمل على نقص النظر في العين ايضا

 

يعمل على تحسين القلب و الامراض التي تودى للخطورة بالقلب

 

فيعمل على تحسينها جيد و البعد عنها و ايضا يكافح امراض المناعة

 

فالشخص الذى لا يوجد لدية مناعة يجب ان يقوم باخذ الاوميغا

 

لكي حافظ على مناعتة من اي مرض ايضا يعالم الالتهابات التي

 

تكون في الجسم و التقليل من خطر الاصابة ايضا بالسرطان و يقلقل

 

من حدوث الزهايمر لكبار السن و تقليل الدهون التي تكون في

 

الكبد و تكون لها مخاطر و الكثير من الاشياء التي يقوم بعلاجها

 

وهو الاوميغا فهو مهم جدا

 

فوائد omega 3

, كثيرا منا لا يعرف اسمه

فوائد omega 3

 

صورة فوائد omega 3 , كثيرا منا لا يعرف اسمه

 

صورة فوائد omega 3 , كثيرا منا لا يعرف اسمه

 


28 views