فوائد omega 3 , كثيرا منا لا يعرف اسمه

فوائد

كثيرا منا لا يعرفة فهو عباره عن مجموعه من الاحماض الدهنية

 

التى تكون موجوده و التي تكون اساسيه فجسم الانسان

 

ويجب ان يحصل على هذة الدهون من مصادرها الغذائيه فيتوفر

 

وجود الاوميفا فحمض الالفا و حمض الدوكوساهيكسانويك

 

فالاوميغا هو له العديد من الفائدة للجسم فهو يعمل على علاج

 

الجسم من الاكتئاب و القلق و هو عن طريق تناول منة مكملات

 

غذائيه فهو مفيد جدا جدا و كذلك يجعل الشخص يتخلص من القلق

 

والاكتئاب كذلك يصبح مهم للنظر فهو يعمل على تحسين النظر

 

فيجب اخذة و كذلك نقصة يعمل على نقص النظر فالعين ايضا

 

يعمل على تحسين القلب و الامراض التي تودى للخطورة بالقلب

 

فيعمل على تحسينها جيد و البعد عنها و كذلك يكافح امراض المناعة

 

فالشخص الذي لا يوجد لدية مناعة يجب ان يقوم باخذ الاوميغا

 

لكى حافظ على مناعتة من اي مرض كذلك يعالم الالتهابات التي

 

تكون فالجسم و التقليل من خطر الاصابه كذلك بالسرطان و يقلقل

 

من حدوث الزهايمر لكبار السن و تقليل الدهون التي تكون في

 

الكبد و تكون لها مخاطر و العديد من الحاجات التي يقوم بعلاجها

 

وهو الاوميغا فهو مهم جدا

 

فائدة omega 3

, كثيرا منا لا يعرف اسمه

فائدة omega 3

 

3, لا, كثيرا, اسمه, omega, يعرف, فوائد, منا - Alt 1

 

3, لا, كثيرا, اسمه, omega, يعرف, فوائد, منا - Alt 2

 

3, لا, كثيرا, اسمه, omega, يعرف, فوائد, منا - Alt 3


فوائد omega 3 , كثيرا منا لا يعرف اسمه