يوم الإثنين 7:34 مساءً 28 سبتمبر، 2020

علاج عدم انتظام الدورة , طرق متعددة لعلاج اضطرابات الدورة

الدورة هي تعتبر عادة شهرية عند كل البناتمستمرة لسن معينوالمعروف ان ايام الدورة بتبقي

 

متعبةجدا على معظم البنات او السيدات بسبب تغيرات عديدة بتحصل بالجسم و يمكن لعدة

 

اسباب تكون الدورة مش منتظمة لفترة معينة و بالتاكيد ده ليه سبب مختلفة هنعرفها بمقال

 

النهاردة و سنعرف طرق علاجها ان شاء الله نبتدى نقلق من عدم انتظام الدورة لما نلاقيها

 

بتتاخر بشكل ملحوظ او بتيجى بدرى عن معادها اول اسباب يمكن يسبب عدم انتظام الدورة

 

هى الرجيم الخاطئ  اللى مفتقر للعناصر الرئيسية بالاكل تانى حاجة االحمل الرضاعة

 

ممكن تاخر الدورة راجع لحدوث حمل و فترة الرضاعة بسبب تغير هرمونات الجسم بالفترة

 

دى و يمكن يصبح مشكلة بالغدة الدرقية تؤدى لعدم انتظام الدورة و طرق العلاج بسيطة اولا

 

لازم نحافظ عى الوزن الصحي للجسم و لو هنعمل رجيم يبقي ناكل راعالعناصر المفيدة بانتظام

 

تانى حاجة ممارسة الرياضة بشكل يومي بتساعد على الحفاظ على الوزن و عدم زيادته

 

وبالتالي اجتناب اضطراب الدورة تناول الجنزبيل و القرفة بيساعدو بعلاج عدم انتظام الدورة

 

ويفضل تناولهم قبل الدورة باسبوع

علاج عدم انتظام الدورة

طرق متعددة لعلاج اضطرابات الدورة

علاج عدم انتظام الدورة

صور

 


 


 

 

 

 

152 views