2:01 صباحًا الثلاثاء 28 يناير، 2020

علاج عدم انتظام الدورة , طرق متعددة لعلاج اضطرابات الدورة

الدوره هي تعتبر عاده شهرية عند كل البناتمستمره لسن معينوالمعروف ان ايام الدوره بتبقي

 

متعبةجدا على معظم الفتيات او السيدات بسبب تغيرات كثيرة بتحصل في الجسم و يمكن لعدة

 

اسباب تكون=الدوره مش منتظمه لفتره معينة و بالتاكيد دة لية سبب مختلفة هنعرفها في مقال

 

النهارده و سنعرف طرق علاجها ان شاء الله نبتدي نقلق من عدم انتظام الدوره لما نلاقيها

 

بتتاخر بشكل ملحوظ او بتيجي بدري عن معادها اول اسباب يمكن يسبب عدم انتظام الدورة

 

هي الرجيم الخاطئ  اللي مفتقر للعناصر الاساسية في الاكل تاني حاجة االحمل الرضاعة

 

يمكن تاخر الدوره راجع لحدوث حمل و فتره الرضاعه بسبب تغير هرمونات الجسم في الفترة

 

دي و يمكن يصير مشكلة في الغده الدرقيه تؤدي لعدم انتظام الدوره و طرق العلاج بسيطة اولا

 

لازم نحافظ عي الوزن الصحي للجسم و لو هنعمل رجيم يبقى ناكل راعالعناصر المفيدة بانتظام

 

تاني حاجة ممارسه الرياضه بشكل يومي بتساعد على الحفاظ على الوزن و عدم زيادته

 

وبالتالي اجتناب اضطراب الدوره تناول الجنزبيل و القرفه بيساعدو في علاج عدم انتظام الدورة

 

ويفضل تناولهم قبل الدوره باسبوع

علاج عدم انتظام الدورة

طرق متعدده لعلاج اضطرابات الدورة

علاج عدم انتظام الدورة

صورة علاج عدم انتظام الدورة , طرق متعددة لعلاج اضطرابات الدورة

 

صورة علاج عدم انتظام الدورة , طرق متعددة لعلاج اضطرابات الدورة