علاج القولون الهضمي والغازات , وصفات طبيعيه لعلاج الغازات

القولون و الغازات من اكثر الامراض الشائعة فو قتنا

الحالى و هذا لكثرة تناول الوجبات السريعة الدسمة التي

تحتوى على كم هائل من مكسبات الطعم و الدهون

القولون يعد من اكثر الالام ازعاج على الإطلاق فتسبب

انتفاخ البطن و الم شديد فالبطن و تسبب الغازات و

التشنجات و عدم القدرة على تناول الاكل بشكل طبيعي

و ربما يصاب مريض القولون بالاسهال او الامساك و لكي

نقلل من هذي الالم على المريض ممارسة بعض التمارين

الرياضيه و شرب ما لا يقل عن لترين من الماء على مدار

اليوم و البعد عن تناول الاطعمة =التي تتسبب فالانتفاخ

والغازات كالاطعمة =الجاهزة و المليئة بالدهون و السكريات

وهنالك كذلك طرق طبيعية لتهدئة القولون و التخلص من

الانتفاخات و هي شرب السوائل المهدئة كالنعناع و

الزنجبيل و الليمون او الكمون

شوق وغزل