في وقتنا الحالي اصبح الكثير منا يتعرض للحزن و الاكتئاب
بسبب ظروف الحياه القاسيه او المرور بمواقف صعبه اثرت علي
نفسيتنا تاثير سلبي لا نستطيع تحمله و تطور و اصبح اكتئاب
و علاجات الاكتئاب منها المنزلي الذي يساعد في تهدئه الاعصاب
و الاسترخاء و لكن الافضل الذهاب لطبيب نفسي لانه هو وحده
الذي يستطيع مساعده المريض لان الاكتئاب يجعل المريض
غير قادرين على التعامل مع من حولهم و قد يصلون الي مرحله من
الاكتئاب و المشاعر المؤيد و السلبيه و الافكار التشاؤميه و تؤثر عليه وعلى سلوكه
فقد يدخل المريض في نوبات من البكاء و قد يصل الامر الي انتحار
ومن اهم الاعشاب المهدئه التي تساعد على استرخاء الاعصاب
البابونج و الزعفران الذي يقوم بمحاربه القلق اوراق النعناع الطازجه
التي تعمل على تهدئه النفس و اللافندر الذي يعمل على معالجه
مشكلات النوم و يهدي الاضطرابات
علاج الاكتئاب بالاعشاب
دور الطب البديل في علاج الاكتئاب
علاجات الاكتئاب بالاعشاب
