6:43 صباحًا الثلاثاء 19 نوفمبر، 2019


خلطة تنزل الدورة , وصفات لتنزيل الدوره المحتبسه

 

تاخر الدورة يكون امر مزعج و مولم فهناك بعض المشربات التي تساعد

 

 

فى انزال الدورة المحبوسة و هي استخدام عصير البقدونس و شربه

 

 

مغلى فللبقدونس اهمية كبيرة للرحم في انه يساعد على انتظام الدوره

 

 

و تسريع نزولها و استخدام الجنزبيل فلة فوائد عديدة لاحتوائة على الالياف

 

 

و العناصر المهمة التي تساعد على انتظام الدورة و تناول الاناناس فاستخدام

 

 

الاناناس مفيد جدا في التخفيف من الام الدورة و انتظامها و شرب القرفه

 

 

لانها تعمل على تنظيم الهرمونات و تنظيم الدورة و نزولها و اتباع بعض النصائح

 

 

مثل عمل بعض التمارين و تدليك البطن و عمل كمادات عليها و محاولة التخلص

 

 

من اي ضغط او توتر لان الحالة النفسية تؤثر في الدورة الشهريه

 

 

خلطه تنزل الدورة

وصفات لتنزيل الدورة المحتبسه

خلطات تنزل الدورة

 

 

صورة خلطة تنزل الدورة , وصفات لتنزيل الدوره المحتبسه

صور

صورة خلطة تنزل الدورة , وصفات لتنزيل الدوره المحتبسه

  • ايش الذي ينزل الدوره الشهريه
  • خلطه تنزل الدوره الشهريه
  • خلطه لتنزيل الدوره

 

154 views