يوم الخميس 9:52 مساءً 24 سبتمبر، 2020

تنشيف الجسم من الدهون , كيف تنسفى دهونك بامان

دائما كل ستك تبقى عايزه تخلي جسمها رشيق و رائع و دائما بيصبح جسمها

 

مليان الهوى و لما الدهون دهون متراكمه جايبه بتدور على الاشياء الي ممكن

 

تعمل على ازاله الدهون من الجسم من الاشياء الصعبة جدا جدا لكن لم الانسان

 

لما بيفكر بالحلول المناسبه ليه و كمان الملح دائما بيلاقي انني تنشيف

 

الدهون من الجسم الاشياء السهلة و اولا هو الامتحان اي من الحاجات التي

 

بها دهون و الاغذيه المشبعه و الحاجات التي يقوم فيها دهون ابتعاد عنها تماما

 

وهو يتحدث عن المشويات و الابتعاد عن الكربوهيدرات و الفواكه و العصائر طبيعيه

 

القديمة السكر المشي يوميا مدة ساعتين من اروع الحاجات التي ممكن ان

 

تغير شكل جسمك من قبلهم قوم نلعب رياضه مستمره التي تعمل على الخبز

 

العديد من السعرات الحرارية و مد الجسم بالعديد من الطاقة الايجابيه التي

 

يجب ان تتبعها دائما دون الرجيم و كذلك عدم طعام الاطعمة =السريعة و الوجبات

 

السريعة و الابتعاد عن المشروبات الغازيه

 

تنشيف الجسم من الدهون

, كيف تنسفى دهونك بامان

تنشيف الجسم من الدهون

 

صور

 


 


140 views