كثيرا منا عندما يشعر بانه يصير سكين او يصير جسمة ثقيل
ويشعر بالتخن و خاصة السيدات تحب داذما ان تكون=رشيقه
ويكون جسمها رائع و رشيق و جذاب لذلك تقوم بالبحث عن
احلى و انظف و احسن برنامج تخسيس فهنا مثلا كالكثير من
الحاجات التي تقوم بتخسيس الجسم بدلا من المشي على
اطعمة كل يوم و اكلها فهنالك بعض المشروبات التي تعمل
على التخسيس و هيا كالتمر و اللبن فهو عن طريق القيام
باكل التمر و اللبن بس و هو القيام باكل سبع حبات تمر في
الفطار مع كاس لبن او من ااذبادى ايضا الغذاء بنفس الطريقه
والعادات ايضا بنفس هذه الكيفية ايضا و من اليمكن ايضا ان
تقوم بتقسيمهم فلم تقوم بتناول السبعة على مرة واحده
فمن اليمكن ان تتناول خمسة و بعدها ثلاثة و يصير بين الفطار
والغداء الثلاثة فقط و تاتى في العشاء تقوم باكل خمسة تمرات
مع ثلثى كاس كلبن في كل طقة و اكلهم على خمس و جبات
فهيا فعالة جدا جدا فهيا على تجربتي جعلتى اخس في اسبوعين
ثمانية كيلو فهيا صحية جدا جدا و مفيدة جدا جدا و ايضا نتيجتها سريعة جدا
تجربتي مع رجيم التمر و اللبن
, هل نتيجتة حلوه
تحربتى مع رجيم التمر و اللبن
- تجربتي مع رجيم التمر
