كثيرا منا عندما يشعر بانه يكون سكين او يكون جسمة ثقيل
ويشعر بالتخن و خاصة السيدات تحب داذما ان تكون رشيقه
ويكون جسمها جميل و رشيق و جذاب لذلك تقوم بالبحث عن
اجمل و انظف و اقوى برنامج تخسيس فهنا مثلا مثل الكثير من
الاشياء التي تقوم بتخسيس الجسم بدلا من المشي على
اطعمة كل يوم و اكلها فهناك بعض المشروبات التي تعمل
على التخسيس و هيا مثل التمر و اللبن فهو عن طريق القيام
باكل التمر و اللبن بس و هو القيام باكل سبع حبات تمر في
الفطار مع كوب لبن او من ااذبادى ايضا الغذاء بنفس الطريقه
والعادات ايضا بنفس هذه الطريقة ايضا و من الممكن ايضا ان
تقوم بتقسيمهم فلم تقوم بتناول السبعة على مرة واحده
فمن الممكن ان تتناول خمسة و بعدها ثلاثة و يكون بين الفطار
والغداء الثلاثة فقط و تاتى في العشاء تقوم باكل خمسة تمرات
مع ثلثى كوب كلبن في كل طقة و اكلهم على خمس و جبات
فهيا فعالة جدا فهيا على تجربتي جعلتى اخس في اسبوعين
ثمانية كيلو فهيا صحية جدا و مفيدة جدا و ايضا نتيجتها سريعة جدا
تجربتي مع رجيم التمر و اللبن
, هل نتيجتة حلوه
تحربتى مع رجيم التمر و اللبن
