هنالك العديد الذي يبحث عن رجيم البروتين و هل هو فعال ام لا
لذا سوف نعرف هل رجيم البروتين فعال و ايجابي ام لا و هو
عن طريق فرجيم البروتين هو له فائدة رائعة جدا جدا لانقاص الوزن
وعملية التحكم بالجوع الذي يشعر فيه الشخص و من اثناء تحقيق
هذا الشئ هو ان يقوم بعمل نطام البروتين للرجيم و المشي
عليه و هيا عن طريق العمل على زيادة البروتين فالغذاء و لكن
إذا اتبع نظام غذائى عالى بالبروتين لا بد من القيام باستشارن
الطبيب قبل فعل ذلك و خاصة اذا كان الفرد يعانى كم بعض من
المشاكل الصحية التي تكون لدية ف لذا يجب على الشخص
اتباع ذلك الرحيم بطرق معينة و تمون قليلة فمخاطرة اذا زادك
يعمل على الإمساك للشخص و رائحة الفم الكريهه التعرض
لامراض القلب بسبب للحوم و الالبات كذلك خطر الكلي لارتفاع
مستويات البروتين لذا لا يحب القيام بعمل رجيم البروتين
بكمية كبار يجب ان تكون قليلة فقمت بعملها و كانت قليله
وقمت بوزنى نفسي بجد انني حسيت عشرة كيلو فالشعر
فهو رائع جدا جدا و لكن يجب اتباعة بطريقع امانة كى لا ينعكس
تجربتي مع رجيم البروتين
,
هل هو مضر
تجربتي مع رجيم البروتين
