يوم الأحد 7:16 مساءً 25 أكتوبر، 2020

النوم ع البطن للحامل،كيف تنام الحامل بطريقه صحيحه و مريحه

آخر تحديث ب17 فبراير 2020 الإثنين 3:39 صباحا بواسطة جميلة بديني

فتره الحمل من الفترات الصعبة بحياة كل المراه

 

فيتغير شكل جسمها و تتغير هرموناتها و تصاب بالتوتر و

 

القلل لانها تستقبل طفلها الجيد و يصعب عليها النوم لانها

 

لا تشعر بالراحه خلال النوم و كلما يزداد حجم بطنها كلما

 

تجد صعوبه بالنوم و غير مستحب و ضعيه النوم على

 

البطن لانه غير صحي و لكن لا ضرر من نوم الحامل على

 

بطنها اذا كانت بالثلاث شهور الاولى من الحمل لان

 

الطفل يصبح ما زال حجمه ضئيل داخل الرحم اما من

 

الشهر الرابع ربما تجد الحامل صعوبه بو ضعيه النوم

 

لحجم و بطنها و لما تعانيه من حموضه بسبب كبر حجم

 

الجنين فهو كلما ينمو يضغط على المثانه مما يجعلها

 

تشعر بثقل و لكن يمكنها النوم بالوضعية التي تتناسب

 

معها و تكون مريحه لها و الاروع ان تنام على جانبيها

 

النوم على البطن للحامل

كيف تنام الحامل بكيفية صحيحة و مريحه

هل صحيح نوم الحامل على بطنها

صور



99 views