فتره الحمل من الفترات الصعبه في حياه كل المراه
فيتغير شكل جسمها و تتغير هرموناتها و تصاب بالتوتر و
القلل لانها تستقبل طفلها الجيد و يصعب عليها النوم لانها
لا تشعر بالراحه اثناء النوم و كلما يزداد حجم بطنها كلما
تجد صعوبه في النوم و غير مستحب وضعيه النوم على
البطن لانه غير صحي ولكن لا ضرر من نوم الحامل على
بطنها اذا كانت في الثلاث شهور الاولى من الحمل لان
الطفل يكون مازال حجمه ضئيل داخل الرحم اما من
الشهر الرابع قد تجد الحامل صعوبه في وضعيه النوم
لحجم وبطنها ولما تعانيه من حموضه بسبب كبر حجم
الجنين فهو كلما ينمو يضغط على المثانه مما يجعلها
تشعر بثقل ولكن يمكنها النوم في الوضعيه التي تتناسب
معها وتكون مريحه لها و الافضل ان تنام علي جانبيها