اسباب الشعور بالجوع المستمر , حقائق عن الاحساس بالجوع

كثير مننا يشعر بالجوع المستمر و ذلك له عدد من الاسباب فشرب الكافية

بعد الطعام مباشرتا يجعل الطعام يهضم سريعا  و يحرق فيدة الطعام و ذلك يجعلك

تشعر بالجوع سريا و نصح الاطباء بشرب الكافيه بعد مرور ثلاثه ساعات

من تناول الوجبة  و يفضل شرب كاس واحد من الكافيه باليوم و اسباب احدث هو

عدم النظام في توقيت الوجبات فلابد من وجود الثلاث و جبات باليوم و خاصتا

وجبة الافطار و هذه الوجبه ينصح كل الاطباء ان تكون=مبكرا و لابد من ان تكون

وجبة تشمل كاس من الحليب فهذا الكوب الجميل يجعل الجسد ينمو بصحة جيده

وايضا شرب الماء قبل الاكل تجعل  البطن في حالة تعويم و ذلك يؤدي

للإحساس بالشبع و ايضا الجوع بعد تصرف المياه

اسباب الشعور بالجوع المستمر

حقائق عن الاحساس بالجوع

سبب الاحساس بالجوع المستمر

صورة اسباب الشعور بالجوع المستمر , حقائق عن الاحساس بالجوع

صور

صورة اسباب الشعور بالجوع المستمر , حقائق عن الاحساس بالجوع